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总觉得呼吸不畅?可能是这些原因!

发表日期:2018-04-12 15:02 | 来源 :广东快乐10分公式 | 点击数: 次 收听:

广东快乐10分公式 www.5j26.cn 你有没有觉得自己胸闷无力,喘不上气,或是总觉得自己的呼吸不够用,总是需要深呼吸?这样是不是很难受?总是不自觉的呼吸很重。下面小编就跟大家讲讲总觉得自己呼吸不畅是什么的原因。

通常,呼吸不畅是由于心肺功能不全引起的。心肺功能指的是人体摄氧和转化氧气为能量的能力。人体全身需要依靠氧气来燃烧体内储存的能量,让它们变成热能,器官及肌肉得到热能才能活动。氧气由肺部吸入,故肺部容量大小及活动次数很重要;而心脏则负责把氧气,透过血液循环系统送到各个器官及部位,故心脏跳动的强弱会影响血液的流量。

心肺功能良好,能够反应身体主要机能可健康运作,从而可推断出患慢性疾病如心血管病、内分泌系统疾病、呼吸系统疾病的几率。要量度心肺功能的强弱,最好便是进行运动测试,因为人体运动时对氧气的需求量十分大,故最能考验心脏及肺部的活动能力。从这一角度上来讲,运动尤其是有氧运动,对于心肺功能的提高起到了很大的积极作用。

原因

一、功能性胸闷   

(即无器质性病变的胸闷):人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉?!?/P>

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二、病理性胸闷   

1.呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤、气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大、纵焦虑症 胸闷

隔内长肿瘤);   

2.肺部疾?。悍纹?、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;   

3.心脏疾?。耗承┫忍煨孕脑嗖》缡孕脑喟昴げ?、冠心病、心脏肿瘤;   

4.膈肌病变:膈肌膨升症、膈肌麻痹症;   

5.体液代谢和酸碱平衡失调等?! ?/P>

6.抽烟也能引起胸闷。

7.社会因素:没有任何一个人是独立的孤岛,在茫茫人海中不管自己愿不愿意,人都需要面对各种不同的人际关系、工作、生活、社会或环境的压力。有些压力是属于有形的或是可以数算的,但是更多的压力是属于无形的,有时甚至连当事人也说不出所以然来!

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8.心理因素:生理与心理是不可分割的一体两面,人的价值观、人生观、个性与气质等,都会影响对事物的看法及处世的态度。因乐观与悲观的个性不同,当面对生活压力时,就常?;嵊薪厝徊煌姆从?,从而影响到个人的情绪,造成紧张、郁闷头痛等症状。

9.生活环境:从生长发育环境、幼年经历看,缺乏母爱、缺乏安全感,经受过重大分离性焦虑者易患神经症。家庭关系松散、?;姆?、缺少亲情,甚至家庭破裂的单亲家庭成长起来的孩子易患神经症,因为在上述环境中成长起来的孩子,往往出现人格问题,表现为内倾型性格。

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